GYM

 GYM 営業時間17:00〜22:00 土曜日14:00〜18:00




ウェイトトレーニングスペースは、初心者からヘビートレーナーまで利用できる機器・重量がすべて揃っております。

ウエイトトレーニングのフォーム調整、メニュー調整、使用重量算出法などの指導も行っております。

 

        キックボクシングスペースでは大型サンドバッグ4本とキックミットなど揃っております。

お好きな時間にご自由にお使いください。


★中高年のやんわりキックボクシング教室

自動車学校的な 月曜日から金曜日 17:00〜21:00の1時間ご予約制指導クラス

予約メール siegyago@gmail.com

 男女各更衣室・シャワー  完備